Spineffiter reformer
30. 1. 2027
4 599 Kč/os.
3 800,83 Kč bez DPH
13:00-19:00 (6h)
11 os.
Lektoři
- Bára Voštová
- Bc. Stázka Srbová
- Daniela Kamrádová
- Ing. Michaela Palatínus
- Jan Miksa
- Jan Žižka
- Jitka Štěpánková
- Jonáš Boswart
- Ka Hu
- Kateřina Vymazalová
- Ladislav Suchánek
- Mgr. Adam Šíma
- Mgr. Anna Nela Perglová
- Mgr. Beáta Štorková
- Mgr. Denisa Matějková
- Mgr. Jakub Hrubeš
- Mgr. Tereza Lindauerová
- Mgr. Zuzana Dahnielová
- Michael Klapetek
- Miroslav Zamrazil
- MUDr. Zuzana Svobodová
- Petra Bzirská
- Ria Suchánek Hrušovská, MSc
- Romana Řihlavíková
- Žofie Gáll
Spineffiter reformer
Nové možnosti pohybu, mobility a stability
Objevte možnosti propojení pomůcky SPINEFITTER s cvičením na reformeru. Toto prakticky zaměřené školení vám ukáže, jak obohatit své lekce, podpořit vnímání vlastního těla a nabídnout klientům nové pohybové zkušenosti.
Zaměříme se na mobilitu páteře, stabilizaci trupu, koordinaci a uvolnění nadměrného svalového napětí. Ukážeme si, jak SPINEFITTER využít při různých cvicích na reformeru a jak jednotlivé varianty přizpůsobit schopnostem a potřebám klientů.
Co vás čeká:
Praktické využití SPINEFITTERU na reformeru.
Cviky zaměřené na mobilitu páteře a stabilitu trupu.
Rozvoj koordinace, rovnováhy a vnímání pohybu.
Modifikace cviků pro různé úrovně pokročilosti.
Inspirace pro pestřejší a efektivnější lekce.
Školení je určeno instruktorům Pilates, kteří hledají nové možnosti využití reformeru a chtějí rozšířit svůj pohybový repertoár.
S metodou pilates se seznámila skoro před 20ti lety a více než 10 let vede lekce na reformerech i podložce a během své praxe absolvovala řadu odborných školení u nás i v zahraničí. V Česku se vzdělávala například v Renata Sabongui Academy, u Gábiny Němečkové (Balanced Body, studio MyPilates), Kateřiny Vaňkové (Pilates centrum) a dalších. V zahraničí čerpala inspiraci na Pilates Heritage Congress v Mönchengladbachu nebo POT v Itálii, pod vedením světových osobností, jako jsou Lolita San Miguel, Kathy Corey či Alan Herdman. Pravidelně se účastní také workshopů s mezinárodními lektory, kteří přijíždějí do Prahy.
Ve svých hodinách klade důraz na individuální přístup a pečlivé vysvětlení všech cviků. Chce, aby se každý klient cítil komfortně, odcházel z lekcí spokojený, posílený a s novou energií. Díky rozsáhlým školením v oblasti zdravých zad také vždy myslí na bezpečnost a vhodné úpravy cviků pro klienty s různými pohybovými omezeními.