Jan Miksa

Jedním z našich lektorů je Jan Miksa, Area Fitness Manager, který kromě dlouholeté praxe ve fitness disponuje také odborným vzděláním v oblasti chemie a výživových doplňků. Díky svým zkušenostem s bojem proti černému trhu se zakázanými látkami, včetně anabolických steroidů, přináší jedinečný pohled na problematiku suplementace. V rámci workshopu se s ním podíváte na vitamíny, proteiny, sacharidové nápoje, kreatin, L-karnitin i další doplňky stravy a dozvíte se, jak je správně využívat pro podporu zdraví i sportovního výkonu.