Stretch Academy: Ultimate Flexibility
7. 11. 2026
800 Kč/os.
661,16 Kč bez DPH
15:00 – 16:00 (1 h)
12 os.
Form Factory Pankrác
City Point
Hvězdova 2a
Praha 4 – Pankrác
Stretch Academy: Ultimate Flexibility
Flexibility Masterclass s Klapetkou
Objevte lekci, která posune vaše tělo i pohybové možnosti na novou úroveň.
Flexibility Masterclass je speciální workshop zaměřený na rozvoj celkové flexibility, mobility a správného rozsahu pohybu pod vedením zkušeného profesionála Klapetka.
Lekce je určena úplně pro každého – pro trenéry, lektory skupinových lekcí i běžné klienty, kteří chtějí zlepšit svou pohyblivost, techniku protahování a celkové vnímání vlastního těla.
Během workshopu se naučíte efektivně pracovat s flexibilitou celého těla, správnou technikou stretchingu, mobilitou kloubů i uvolněním přetížených svalů. Zaměříme se na bezpečné a profesionální vedení protahování, které pomáhá nejen ke zvýšení rozsahu pohybu, ale také ke zlepšení držení těla, regenerace a sportovního výkonu.
Čeká vás kombinace dynamického i statického stretchingu, praktických tipů z praxe a individuálních doporučení od odborníka, který se flexibilitě věnuje na profesionální úrovni.
Ať už chcete zlepšit své sportovní výkony, cítit se lépe ve vlastním těle nebo získat nové inspirace do svých lekcí a tréninků, tato masterclass vám nabídne maximum praktických zkušeností a profesionálního know-how.
Michal Klapetek vystudoval Janáčkovu konzervatoř v Ostravě a deset let působil Moravském divadlo Olomouc. Během své kariéry cestoval po světě a vystupoval například v Americe, Švýcarsku či Itálii spolu s Russian Royal Ballet. Absolvoval také dvě dvouleté stáže na prestižní škole Rock School for Dance Education ve Philadelphii, kde se setkal s různými moderními přístupy k práci s tělem, flexibilitou a mobilitou.
Ve své diplomové práci porovnával ruský dril a americký přístup k rozvoji flexibility, mobility a protahovacích technik. Díky dlouholetým zkušenostem kombinuje prvky moderní gymnastiky, baletního stretchingu, Progressive Ballet Technique, pilates, jógy a dalších metod.
Z těchto zkušeností vytvořil vlastní komplexní koncept zaměřený na dospělé, který propojuje efektivní práci s tělem, zdravý pohyb, flexibilitu a vědomý trénink.