FF Academy
  • INSTRUKTOR SKUPINOVÝCH LEKCÍ
    • Prezenční kurzy
    • Online kurzy
    • Workshopy
    • Les Mills ve Form Factory
  • OSOBNÍ TRENÉR
    • Prezenční kurz
    • Workshopy
  • WORKSHOPY
    • Instruktor skupinových lekcí
    • Osobní trenér
    • Workshopy pro veřejnost
  • PROFESNÍ ZKOUŠKY
  • O AKADEMII
    • Naši lektoři
    • Kariéra FF Academy
    • Kontakt
účet

Kurz Pilates

Instruktor Kurz Praha

Kurz Pilates

Kurz se koná v termínu 12. 9. -13. 9., 19. 9 – 20. 9., 26. 9 – 27. 9., 3. 10. – 4. 10., 10. 10. – 11. 10., 17. 10. – 18. 10. 2026.

12. 9. 2026

22 000 Kč/os.
18 181,82 Kč bez DPH

8:30-18:00 (110 h)

30 os.

Form Factory Pankrác
City Point, Hvězdova 2a, Praha 4 – Pankrác

Žofie Gáll

Bára Voštová

Mgr. Beáta Štorková

koupit online

Instruktor Pilates

Staňte se profesionálním instruktorem pilates a získejte profesní kvalifikaci 4. úrovně s možností uplatnění po státech Evropské unie.

Instruktor pilates, kterým se po absolvování kurzu stanete, je průvodcem a oporou pro všechny klienty, kteří se rozhodli pečovat o své zdraví, odstranit bolesti pohybového aparátu a zlepšit kvalitu svého života. Tato profese přináší velkou zodpovědnost, ale zároveň obrovskou radost – zejména ve chvíli, kdy Vám klient svěří svou důvěru a Vy mu dokážete účinně a efektivně pomoci.

Kvalitní instruktor pilates dnes musí ovládat mnohem více než jen samotné cviky. Musí rozumět lidskému tělu, principům správného pohybu, základům anatomie a fyzioterapie, umět naslouchat a individuálně přistupovat ke klientům jak při osobních, tak skupinových lekcích.

Náš vzdělávací program je zaměřen na propojení teorie s praxí a připraví Vás na reálné fungování v moderním fitness a wellness prostředí.

Co získáte absolvováním kurzu?

Po úspěšném absolvování kurzu a profesní zkoušky budete připraveni vést bezpečné, efektivní a profesionální lekce pilates pro různé skupiny klientů.

Absolvent kurzu:

  • disponuje základními znalostmi anatomie a fyziologie pohybového aparátu,
  • zná pravidla správného držení těla a nejčastější vady držení těla (lordóza, kyfóza, skolióza apod.),
  • orientuje se ve specifikách jednotlivých věkových skupin,
  • ovládá principy a metodiku pilates,
  • dokáže aplikovat pilates do individuálních i skupinových lekcí,
  • rozlišuje potřeby začátečníků a pokročilých klientů,
  • umí diagnostikovat základní problémy pohybového aparátu,
  • zvládá metodické vedení lekce a profesionální komunikaci s klientem,
  • zná specifika práce s těhotnými ženami, klienty po porodu, seniory či obézními klienty,
  • ovládá základy první pomoci,
  • aplikuje principy ergonomie a „školy zad“.

Obsah vzdělávacího programu Pilates

  • historie, vývoj a směry pilates,
  • principy, pravidla a terminologie,
  • metodika jednotlivých cviků,
  • zásobník cviků dle úrovně pokročilosti.
  • Pilates ve zdravotním cvičení,
  • práce s klienty se zdravotním omezením,
  • specifika jednotlivých věkových skupin,
  • pilates pro děti, seniory, těhotné a ženy po porodu.
  • Pilates s pomůckami a nářadím,
  • využití overballů, gum, válců a dalších pomůcek,
  • principy bezpečné práce s vybavením.
  • Anatomie a diagnostika,
  • základy anatomie,
  • diagnostika pohybového aparátu,
  • správné držení těla a nejčastější dysbalance.
  • Metodika vedení lekcí,
  • vedení individuálních a skupinových lekcí,
  • tvorba lekcí,
  • komunikace s klientem a metodické vedení.
  • Bonus navíc – moderní přístup k profesi instruktora

Protože chceme, aby naši absolventi šli s dobou a dokázali uspět i v dnešním konkurenčním prostředí, zařadili jsme do programu také:

  • Marketing a psychologie lektora,
  • budování osobní značky instruktora,
  • komunikace s klienty,
  • práce s motivací a psychologií klienta,
  • základy propagace na sociálních sítích,
  • jak si vybudovat vlastní klientelu.

Profesní zkouška a uplatnění

Kurz je zakončen profesní zkouškou 4. úrovně, která Vám otevře možnosti profesního uplatnění nejen v České republice, ale také v rámci států Evropské unie.

Po absolvování můžete působit ve fitness centrech, wellness studiích, rehabilitačních a pohybových centrech nebo vést vlastní lekce a individuální tréninky.

Žofie Gáll

Garantka školení Bodystyling – FF Academy

Více o Lektorovi

Vedení vzdělávacích kurzů je pro mě příležitostí předávat své znalosti, zkušenosti i energii tak, aby je lektoři mohli co nejjednodušeji přenést do své praxe.

V rámci školení Bodystyling, jehož jsem garantkou, jsem se zaměřila na to, aby vzdělávací proces odpovídal současným trendům ve fitness, byl zábavný, přehledný a maximálně praktický. Cílem bylo vytvořit kurz, který spojuje teorii, metodiku a aktuální přístup k vedení skupinových lekcí tak, aby absolventi odcházeli připraveni nejen odborně, ale i lidsky.

Čerpám z více než 10 let praxe ve fitness prostředí, z odborných seminářů i každodenní práce s klienty.
Působím jako instruktorka ve Form Factory Pankrác, kde ročně vedu přes 900 plně obsazených lekcí, a zároveň se věnuji tvorbě vzdělávacích programů a lektorskému rozvoji.
Dlouhodobě působím také v rámci soutěží FISAF, kde rozhoduji II. a III. výkonnostní třídu ve sportovním aerobiku a fitness.

Na školení Bodystyling kladu důraz na propojení teorie s praxí, na inspirativní vedení lekcí a na práci s klienty různých úrovní. Věřím, že právě kombinace odbornosti, empatie a energie dělá z dobrého lektora výjimečného.

Na závěr školení je i panel zkušených zkoušejících pro profesní zkoušku s dlouholetou praxí z různých regionů České republiky, kteří spolupracují s Hospodářskou komorou ČR. Díky tomu mají naši absolventi jistotu, že profesní zkoušky probíhají objektivně, férově a v souladu s nejvyššími standardy.

Mým cílem je, aby každý účastník školení odcházel nejen s novými znalostmi, ale i s chutí učit se dál, inspirovat ostatní a být hrdým ambasadorem kvalitního fitness vzdělávání.

Bára Voštová

Více o Lektorovi

Mgr. Bára Voštová je zkušenou lektorkou metody Pilates Mat, Pilates na specializovaných strojích (Reformer, Cadillac a dalších), barre, jógy a sportovního aerobiku. Již řadu let se profesionálně věnuje vzdělávání v oblasti pohybu, zdravého životního stylu a funkčního tréninku.

Jako majitelka a trenéka Akademie aerobiku Praha stojí za výchovou a rozvojem dětí již od 4 let věku. Během své profesní dráhy vybudovala respektované zázemí, které propojuje vysokou odbornou úroveň, individuální přístup a dlouhodobou péči o zdravý pohyb.

Ve své práci klade mimořádný důraz na správnost provedení a respektování zdravotních aspektů cvičení. Díky dlouholetým zkušenostem vede klienty k funkčnímu, bezpečnému a efektivnímu pohybu, který podporuje nejen fyzickou kondici, ale také celkovou kvalitu života.

Její přístup vychází z propojení precizní techniky Pilates, cílené aktivace hlubokého stabilizačního systému a vědomé práce s tělem. Každá lekce je vedena s důrazem na detail, správné nastavení pohybových vzorců a individuální potřeby klienta. Její filozofií je pohyb jako cesta k dlouhodobému zdraví, vitalitě a pocitu lehkosti v těle.

Mgr. Beáta Štorková

Více o Lektorovi

Mgr. Beáta Štorková je výživová poradkyně, fitness instruktorka a lektorka zdravého životního stylu. Specializuje se na racionální výživu, prevenci obezity, výživu dětí a podporu zdravých udržitelných návyků. Připravuje efektivní výživové plány, pomáhá s nastavením pohybových režimů a věnuje se vzdělávání veřejnosti. Je autorkou a lektorkou workshopů a seminářů zaměřených na praktické aspekty výživy a spolupracuje na projektech podporujících kvalitnější školní stravování. Ve své praxi propojuje aktuálních vědecké poznatky se zkušenostmi z fitness prostředí, empatickým vedením a technikami zaměřenými na mindset. Jejím cílem je podporovat zdravý vztah k jídlu i k vlastnímu tělu a motivovat k dlouhodobě udržitelným změnám.

  • ffacademy_cz
  • FF Academy
  • ffacademy_cz
  • Kontakt
  • Ochrana osobních údajů
  • Obchodní podmínky Form Factory Academy (PDF)
  • formfactory.cz
FF Academy

© Form Factory 2026