kurz osobní trenér/ka ve fitness
Kurz probíhá v termínech: 19. 9. – 20. 9., 26. 9. – 27. 9., 3. 10. – 4. 10., 10. 10. – 11. 10., 17. 10. – 18. 10., 24. 10. – 25. 10.
19. 9. 2026
17 500 Kč/os.
14 462,81 Kč bez DPH
8:30-18:00 (cca 114 h)
30 os.
kurz osobní trenér/ka ve fitness
Staň se osobním trenérem s FF Academy
Proměň svou vášeň pro pohyb v profesi, která má smysl.
Kurz Osobní trenér / trenérka ve fitness pod FF Academy tě provede vším, co potřebuješ k tomu, abys mohl profesionálně vést klienty, rozuměl principům tréninku i výživy a získal oficiální kvalifikaci uznávanou v celé České republice.
Naše vzdělávání kombinuje odbornou teorii založenou na aktuálních vědeckých studiích s reálnými zkušenostmi z fitness prostředí, a to ve spolupráci s kapacitami v daném oboru. Každý účastník se učí pracovat s klientem v různých situacích, analyzovat pohyb, sestavit individuální plán a rozvíjet nejen tělo, ale i sebevědomí klienta.
Co tě během kurzu čeká
Během několika víkendových bloků projdeš systematickým vzdělávacím programem, který odpovídá standardu „Osobní trenér / trenérka ve fitness“ (kód 74-035-M) podle Národní soustavy kvalifikací.
Naučíš se porozumět anatomii a fyziologii, osvojíš si principy silového tréninku, základy výživy, regenerace a prevence zranění. Důraz klademe také na komunikaci, motivaci klienta, etiku práce trenéra a budování osobní značky.
Součástí kurzu je kombinace teoretické výuky a praktických cvičení. Získané znalosti si okamžitě vyzkoušíš v praxi – v reálném fitness prostředí s podporou zkušených lektorů.
Jak probíhá výuka
Kurz probíhá formou kombinované výuky. Teoretické moduly zvládneš online prostřednictvím vzdělávací platformy, zatímco praktické části se konají o víkendech v prostorách Form Factory v Praze.
Před zahájením kurzu od nás obdržíš kompletní harmonogram, všechny potřebné instrukce a studijní materiály, abys přesně věděl/a, co tě čeká a mohl/a se plně soustředit na intenzivní praxi. Během kurzu budeš dostávat průběžné denní pokyny a podklady k jednotlivým blokům. Kapacita je záměrně omezená, aby se každý účastník mohl plně zapojit.
Po úspěšném dokončení kurzu absolvuješ profesní zkoušku, která se skládá z písemné, ústní a praktické části a probíhá od Hospodářské komory, proto se platí zvlášť. Po úspěšném složení této zkoušky získáš osvědčení o profesní kvalifikaci Osobní trenér / trenérka ve fitness, které tě opravňuje k výkonu povolání osobního trenéra podle Národní soustavy kvalifikací.
Co získáš
Každý účastník školení od nás získá startovací balíček plný výhod, které ti zpříjemní studium i samotné víkendové bloky:
- Balíček našeho merche – stylové kousky, které ti budou připomínat, že patříš do komunity lektorů Form Factory Academy
- Oficiální skripta – přehledné materiály pro studium teorie i praxe
- Volné vstupy na pobočky Form Factory během trvání kurzu v hodnotě 2 190 Kč
- 10 volných vstupů na pobočky Form Factory po skončení kurzu v hodnotě 2 690 Kč
- Weakpass – týdenní volný vstup do gymu pro kamaráda v hodnotě 990 Kč
- Zajištěný pitný režim po celý den školení
- Sleva 20 % na baru ve všech pražských pobočkách Form Factory
Věříme, že vzdělávání má být nejen přínosné, ale i příjemné – proto si u nás užiješ školení v přátelské atmosféře, s podporou, komfortem a energií, kterou Form Factory představuje.
Bonusový modul: jak uspět jako osobní trenér
Součástí kurzu je i praktický mentoring, který ti pomůže vybudovat si vlastní kariéru a značku.
Naučíš se:
- jak efektivně používat sociální sítě k propagaci svých služeb,
- jak si jako začínající trenér nastavit ceník a jak ceny v čase navyšovat,
- jak si plánovat klientelu a vytížit svůj rozvrh podle denní energie i typu klientů,
- jak rozložit ranní a odpolední tréninky, aby ses vyhnul únavě a udržel kvalitu,
- a také jak vést trénink dvojic, aby byl efektivní, bezpečný a zároveň zábavný.
Tento modul tě připraví nejen jako odborníka na trénink, ale i jako profesionála, který rozumí podnikání v oblasti fitness.
Co získáš po absolvování kurzu
- Možnost uplatnění v rámci sítě Form Factory – Bonus první dva měsíce nájemného ZDARMA
- Certifikát o absolvování kurzu osobní trenér/ ka
- Praktické zkušenosti z prostředí moderního fitness centra
- Silný základ pro další specializace – výživa, silový trénink, rehabilitační cvičení
a kondiční trénink
Pro koho je kurz určen
Kurz je určen všem, kteří chtějí posunout své znalosti a zkušenosti na profesionální úroveň – od aktivních cvičenců a začínajících trenérů až po instruktory, kteří chtějí rozšířit svou kvalifikaci.
Není nutné mít předchozí praxi, důležité je nadšení pro pohyb a chuť na sobě pracovat.
Proč si vybrat FF Academy
FF Academy propojuje vzdělávání s praxí. Na rozdíl od teoretických kurzů tě naučíme přemýšlet jako trenér, chápat souvislosti a efektivně pracovat s lidmi.
Naši lektoři mají dlouholetou praxi v tréninku, sportovní vědě i výživě a předávají zkušenosti, které využiješ hned od prvního dne.
Výuka probíhá v přátelském, ale profesionálním prostředí, které podporuje růst a sebedůvěru každého účastníka.
Přihlaš se do nejbližšího termínu
Začni novou kapitolu své kariéry a staň se osobním trenérem, kterého si lidé budou chtít vybrat.
Kapacita kurzu je omezená – přihlášky do aktuálního běhu přijímáme právě teď.
Přihlaš se ještě dnes a vstup do světa profesionálních trenérů s Form Factory Academy.
Žofie Gáll
Garantka školení Bodystyling – FF Academy
Vedení vzdělávacích kurzů je pro mě příležitostí předávat své znalosti, zkušenosti i energii tak, aby je lektoři mohli co nejjednodušeji přenést do své praxe.
V rámci školení Bodystyling, jehož jsem garantkou, jsem se zaměřila na to, aby vzdělávací proces odpovídal současným trendům ve fitness, byl zábavný, přehledný a maximálně praktický. Cílem bylo vytvořit kurz, který spojuje teorii, metodiku a aktuální přístup k vedení skupinových lekcí tak, aby absolventi odcházeli připraveni nejen odborně, ale i lidsky.
Čerpám z více než 10 let praxe ve fitness prostředí, z odborných seminářů i každodenní práce s klienty.
Působím jako instruktorka ve Form Factory Pankrác, kde ročně vedu přes 900 plně obsazených lekcí, a zároveň se věnuji tvorbě vzdělávacích programů a lektorskému rozvoji.
Dlouhodobě působím také v rámci soutěží FISAF, kde rozhoduji II. a III. výkonnostní třídu ve sportovním aerobiku a fitness.
Na školení Bodystyling kladu důraz na propojení teorie s praxí, na inspirativní vedení lekcí a na práci s klienty různých úrovní. Věřím, že právě kombinace odbornosti, empatie a energie dělá z dobrého lektora výjimečného.
Na závěr školení je i panel zkušených zkoušejících pro profesní zkoušku s dlouholetou praxí z různých regionů České republiky, kteří spolupracují s Hospodářskou komorou ČR. Díky tomu mají naši absolventi jistotu, že profesní zkoušky probíhají objektivně, férově a v souladu s nejvyššími standardy.
Mým cílem je, aby každý účastník školení odcházel nejen s novými znalostmi, ale i s chutí učit se dál, inspirovat ostatní a být hrdým ambasadorem kvalitního fitness vzdělávání.
Zakladatel kurzu Trenérská Praxe, kde má na starosti výuku nácviku praktických drilů a dovedností.
Ve sféře fitness, tréninku a vedení lidí se pohybuje od roku 2007. Kromě našeho kurzu pracuje jako Area Fitness manager u společnosti Form Factory, kde má na starost nábor a zaškolování osobních trenérů. Mimo školení ještě aktivně trénuje jak běžnou klientelu, lidi se zdravotními potížemi, tak hlavně profesionální sportovce, se kterými řeší silovou a kondiční přípravu (hokej, box, fotbal, tenis, sjezdové lyžování, skicross, jet surf, aj.).
Každý rok se navíc snaží absolvovat několik kurzů a praktických školení, díky kterým může našem studentům předávat sjednocené🧩aktuální postupy cvičení a nejmodernější metody používané světovými trenéry.
Cílíme na: trenéry, instruktory
- Osobní trenéry a kondiční S&C kouče – pro integraci DNS do warm‑upu, cueingu dechu a core, přenos do dřepu, deadliftu, sprintu.
- Trenéry týmových i individuálních sportů (atletika, fotbal, hokej, bojové, raketové) – pro lepší posturální kontrolu, centraci kloubů a prevenci přetížení.
- Fyzioterapeuty a rehab trenéry – pro strukturovanou progresi vývojové řady a práci s HSSP v návratu do zátěže.
- Instruktory skupinových lekcí (core, mobility, pilates, jóga) – pro bezpečnější techniku dechu a opory.
- Sportovce a pokročilé cvičence – kteří chtějí stabilnější výkon, lepší techniku a méně přetížení beder.
- Začínající trenéry a studenty FTVS/fyzio – pro praktický rámec a jasné návody.
Jitka je zkušená a respektovaná zdravotní sestra s více než dvacetiletou praxí ve zdravotnictví. Většinu své profesní dráhy spojila s Klinikou popáleninové medicíny, kde působí na jednotce intenzivní péče a od roku 2018 zastává pozici staniční sestry. Je odbornicí na intenzivní péči, anesteziologii a resuscitaci a dlouhodobě se aktivně věnuje celoživotnímu vzdělávání sester.
Vyniká férovým přístupem, schopností řešit náročné situace a přirozeným vedením týmu. Je známá svou klidnou, milou a přátelskou povahou, díky které si získává respekt kolegů i důvěru pacientů. Kromě zdravotnictví má blízko také ke sportu a funkčnímu tréninku, což dokládá absolvováním akreditovaných kurzů a workshopů. Jitka je člověk, který spojuje vysokou odbornost, lidskost a neustálou chuť se rozvíjet.
Jonáš je absolventem bakalářského studia Fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a navazujícího magisterského studia Fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.
V současnosti působí ve fyzioterapeutické ambulanci v Praze, kde se věnuje jak vrcholovým sportovcům, tak i běžné populaci. V minulosti spolupracoval s Teit Fitlab jako fyzioterapeut a fitness trenér a podílel se také na péči o krasobruslaře v Akademii Tomáše Vernera. Aktuálně se zaměřuje na prevenci zranění a silovou přípravu ve Veslařském klubu Smíchov.
Je absolventem celé řady odborných fyzioterapeutických kurzů a lektorské činnosti v oblasti fitness se věnuje již od roku 2013.
Sport je nedílnou součástí jeho života – sám aktivně sportuje a je medailistou jak z republikových mistrovství v plavání, tak z mistrovství Evropy v plavání kategorie masters.
Adam Šíma je vystudovaný psycholog, který se v oboru pohybuje více než 12 let. Působil v neziskovém sektoru i ve firmách, kde pracoval jako lektor a konzultant při tvorbě komplexních vzdělávacích programů. Aktuálně se věnuje individuální práci s klienty, přednáší sportovní a business psychologii na univerzitě a nadále lektoruje v neziskovém sektoru. Mimo to působí jako instruktor skupinových lekcí BodyCombat a BodyBalance.
Mgr. Anna Nela Perglová
Diwali Yoga
Lektorka jógy a funkčního pohybu, magistra ošetřovatelství. Ve svých kurzech a workshopech propojuje DNS, SM systém, Spiraldynamik®, Feldenkraisovu metodu, jógovou terapii a další přístupy zaměřené na sebezkoumání a vědomé vnímání pohybových vzorců. Pravidelně se profesně rozvíjí a vzdělává u českých i zahraničních odborníků v oblasti funkčního pohybu, jógové terapie, somatických metod a práce s dechem.
Velkou část své praxe věnuje těhotným ženám a ženám po porodu – práci s hlubokým stabilizačním systémem, pánevním dnem, diastázou, degenerativními onemocněními páteře i rekonvalescenci po úrazech a operacích. Jejím těžištěm je vědomý pohyb a hledání rovnováhy skrze funkční cvičení, jógovou terapii a somatické vnímání. Přístup, který předává, vychází z přirozeného propojení fyzioterapeutických metod, jógové praxe a terapeutického myšlení s respektem k individualitě, vnitřní integritě a přirozené inteligenci těla.
Mentoruje instruktory jógy, porodní asistentky a další pomáhající profese. Vede kurzy a specializované workshopy pro veřejnost i odborníky.
Miluje vodu, jógu na paddleboardu a cestování. Inspiruje ji přirozenost pohybu a nekonečné možnosti, které lidské tělo i duše nabízejí. Každý workshop vede s propojením odbornosti, lehkosti a prožitku.
Mgr. Beáta Štorková je výživová poradkyně, fitness instruktorka a lektorka zdravého životního stylu. Specializuje se na racionální výživu, prevenci obezity, výživu dětí a podporu zdravých udržitelných návyků. Připravuje efektivní výživové plány, pomáhá s nastavením pohybových režimů a věnuje se vzdělávání veřejnosti. Je autorkou a lektorkou workshopů a seminářů zaměřených na praktické aspekty výživy a spolupracuje na projektech podporujících kvalitnější školní stravování. Ve své praxi propojuje aktuálních vědecké poznatky se zkušenostmi z fitness prostředí, empatickým vedením a technikami zaměřenými na mindset. Jejím cílem je podporovat zdravý vztah k jídlu i k vlastnímu tělu a motivovat k dlouhodobě udržitelným změnám.