Kurz se koná v termínu 17.–18.10., 31.10.–1.11., 14.–15.11., 28.–29.11., 12.–13.12., 19.–20.12., 9.–10.1.2027.
U tohoto kurzu nabízíme možnost rozdělení platby na více částí. V případě zájmu kontaktujte prosím přímo garantku akademie na e-mailu: zofie.gall@formfactory.cz.
17. 10. 2026
24 000 Kč/os.
19 834,71 Kč bez DPH
8:30-18:00 (110 h)
30 os.
Staň se lektorem, který rozumí pohybu. Nejen ásanám.
Dobrého instruktora jógy nepoznáš podle náročných pozic. Poznáš ho podle toho, že dokáže vidět člověka před sebou, porozumět jeho tělu a bezpečně ho provést pohybem. Právě to je filozofie kurzu Instruktor jógy ve Form Factory Academy.
Kurz vznikl na základě dlouholetých zkušeností z výuky budoucích lektorů a každodenní práce s klienty. Díky tomu propojuje tradiční jógu s moderní anatomií, biomechanikou, funkčním pohybem a principy jógové terapie. Naučíš se přemýšlet nad pohybem v souvislostech, pracovat s různými typy klientů a vést lekce s jistotou, respektem i odborností.
Za sedm víkendů nezískáš jen certifikát. Získáš způsob myšlení, který z tebe udělá lektora, ke kterému se lidé vracejí.
Rozumíš tělu. Ne pouze ásanám.
Nestačí vědět, jak ásana vypadá. Potřebuješ rozumět tomu, proč funguje, komu prospívá a jak ji přizpůsobit možnostem každého klienta. Základem kurzu je proto hluboké pochopení anatomie, biomechaniky, práce s dechem, fasciemi i hlubokým stabilizačním systémem, díky tomu budeš umět každou pozici upravit podle individuálních potřeb. To je rozdíl mezi instruktorem, který lekci pouze vede, a lektorem, který skutečně pomáhá.
16 hodin anatomie, kterou si doslova osaháš. Zapomeň na memorování latinských názvů. Čekají tě dva intenzivní dny praktické anatomie, během kterých budeš pracovat s kostrou, 3D modely svalů, therabandy i vlastním tělem. Anatomii nebudeš jen studovat, ale zažiješ ji v praxi. Díky tomu získané znalosti skutečně pochopíš a využiješ při vedení svých budoucích lekcí. Jóga, která respektuje každé tělo.
V praxi nebudeš učit jen mladé a zdravé lidi. Naučíš se bezpečně pracovat s těhotnými ženami, ženami po porodu, klienty s diastázou, seniory, sportovci, lidmi s bolestmi zad, hypermobilitou nebo po úrazech. Právě schopnost přizpůsobit lekci individuálním možnostem klientů z tebe udělá vyhledávaného lektora. Praxe od prvního víkendu.
Většina kurzů tě nechá učit až na konci. My věříme, že jistota vzniká praxí. Proto budeš téměř každý víkend připravovat vlastní lekce, získávat okamžitou zpětnou vazbu a postupně budovat sebevědomí i vlastní lektorský styl. Ke zkoušce NSK nebudeš přicházet s obavami, ale se zkušenostmi a ještě předtím si projdeš její kompletní simulací nanečisto.
Online videoknihovna pro studium vlastním tempem.
Součástí kurzu je rozsáhlá online knihovna videí, ke které budeš mít přístup během studia. Teorii tak můžeš studovat vlastním tempem a prezenční výuka se díky tomu soustředí především na praxi.
Respektujeme filozofii jógy stejně jako současné poznatky o lidském těle. V kurzu propojujeme tradiční principy jógy s biomechanikou, somatikou, jógovou terapií a moderními přístupy k práci s dechem. Vzniká tak vzdělání, které propojuje tradici s nejnovějšími poznatky o pohybu a odpovídá potřebám dnešní lektorské praxe.
Myslíme i na tvou budoucnost
Být skvělým lektorem nestačí. Proto tě naučíme také budovat vlastní značku, nastavovat ceny, pracovat s marketingem, sociálními sítěmi i podnikáním. A protože dlouhodobá lektorská praxe začíná u tebe, věnujeme se také psychohygieně, prevenci vyhoření a péči o vlastní energii.
✔ 7 intenzivních víkendů
✔ 16 hodin praktické anatomie
✔ Desítky hodin skutečné lektorské praxe
✔ Online videoknihovnu ke studiu
✔ Praktický kurz první pomoci a KPR
✔ Simulaci autorizované zkoušky NSK
✔ Výuku pod vedením odborníků z oblasti jógy, ajurvédy, anatomie, fyzioterapie a medicíny
✔ Certifikát a připravenost na profesní kariéru
Tento kurz není o tom naučit tě předcvičovat sestavy. Připraví tě na roli lektora, který rozumí lidskému tělu, přemýšlí v souvislostech a dokáže bezpečně vést každého klienta. Právě takoví lektoři budou mít budoucnost.
Po úspěšném absolvování zkoušky a splnění všech náležitostí obdržíš Osvědčení o profesní kvalifikaci, které tě opravňuje k získání živnostenského oprávnění pro vázanou živnost „Poskytování sportovních a tělovýchovných služeb“.
Získáš nejen oficiální doklad, ale také praktické zkušenosti, podklady a šablony pro tvorbu vlastních lekcí a možnost vstoupit do komunity lektorů, kde se můžeš dále rozvíjet.
Zkouška probíhá pod záštitou Hospodářské komory a není součástí ceny kurzu. Je komplexní a prověří tě ve všech oblastech.
Začíná písemným testem s časovým limitem 90 minut, následuje ústní část v délce přibližně 40 minut, poté praktická zkouška, prezentace seminární práce, která se odevzdává týden před konáním zkoušky, a nakonec vedení vlastní tréninkové jednotky, která trvá 20 minut.
Celková délka zkoušky je přibližně 6–8 hodin. Cena zkoušky činí 3 500 Kč včetně DPH.
Veškeré informace a podklady potřebné k úspěšnému zvládnutí zkoušky obdržíte v průběhu kurzu.
Výuka probíhá během 7 víkendů (sobota a neděle) vždy od 8:30 do 19:00 hodin na pobočkách Form Factory Pankrác a Malešice.
Kapacita kurzu je záměrně omezená, aby měl každý účastník dostatek prostoru pro individuální zpětnou vazbu a praktický nácvik.
Kombinace prezenční výuky a online studia umožňuje skloubit kurz se zaměstnáním i rodinným životem.
Cesta Stázky Srbové k péči o druhé začala na SZŠ v Mladé Boleslavi a pokračovala studiem ošetřovatelství na
3. lékařské fakultě UK, které zakončila bakalářským diplomem.
Dlouhé roky pracovala jako zdravotní sestra u nemocničního lůžka. Postupně si ale přestala všímat sama sebe.
Neustálý tlak, zodpovědnost a potlačování vlastních potřeb ji dovedly až do stavu vnitřního chaosu a vyčerpání.
Její mysl byla neustále zahlcená. Tělo vysílalo signály únavy, napětí a bolesti, ale ona je dlouho přehlížela.
Začala hledat cestu zpět k sobě – k tichu, k dechu, k vnímání vlastního těla. Jóga se stala jejím prvním krokem k
uzdravení – naučila ji zpomalit, naslouchat a znovu najít rovnováhu. Dnes působí jako certifikovaná lektorka
hatha jógy.
Postupně objevila sílu doteku, pohybu a práci s lymfatickým systémem, reflexní terapií a vědomou péči o tělo,
mysl a emoce. Zdraví dnes vnímá jako celek – nejen jako nepřítomnost nemoci, ale jako harmonii těla, mysli a
duše.
To, čím si sama musela projít, se dnes s pokorou snaží předávat dál – lidem, kteří jsou unavení, přetížení a
hledají cestu z chaosu zpět k sobě. Věří, že skutečná změna začíná uvnitř a že každý z nás má možnost najít
svou vlastní vnitřní rovnováhu.
Součástí její praxe jsou také: manuální lymfodrenáž, reflexní terapie, individuální konzultace a edukace v
oblasti zdravého životního stylu, podpora psychické pohody.
Jmenuji se Michaela, jsem projektová manažerka, osobní trenérka, instruktorka skupinových lekcí a hlavně máma malého Jonáška. Mám vystudovanou Podnikovou ekonomiku se zaměřením na marketing podniku a několikaletou praxi v oboru sociálních sítích. V posledních pár letech mě to táhne víc a víc do fitness světa. Za tu dobu, co se věnuji trénování, jsem měla možnost stát u velkých životních změn svých klientek a cítím, že přesně tohle je práce, která mi dává smysl a naplňuje.
Jonáš je absolventem bakalářského studia Fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a navazujícího magisterského studia Fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.
V současnosti působí ve fyzioterapeutické ambulanci v Praze, kde se věnuje jak vrcholovým sportovcům, tak i běžné populaci. V minulosti spolupracoval s Teit Fitlab jako fyzioterapeut a fitness trenér a podílel se také na péči o krasobruslaře v Akademii Tomáše Vernera. Aktuálně se zaměřuje na prevenci zranění a silovou přípravu ve Veslařském klubu Smíchov.
Je absolventem celé řady odborných fyzioterapeutických kurzů a lektorské činnosti v oblasti fitness se věnuje již od roku 2013.
Sport je nedílnou součástí jeho života – sám aktivně sportuje a je medailistou jak z republikových mistrovství v plavání, tak z mistrovství Evropy v plavání kategorie masters.
Diwali Yoga
GARANTKA ŠKOLENÍ JÓGY
Lektorka jógy a funkčního pohybu, magistra ošetřovatelství. Ve svých kurzech a workshopech propojuje DNS, SM systém, Spiraldynamik®, Feldenkraisovu metodu, jógovou terapii a další přístupy zaměřené na sebezkoumání a vědomé vnímání pohybových vzorců. Pravidelně se profesně rozvíjí a vzdělává u českých i zahraničních odborníků v oblasti funkčního pohybu, jógové terapie, somatických metod a práce s dechem.
Velkou část své praxe věnuje těhotným ženám a ženám po porodu, práci s hlubokým stabilizačním systémem, pánevním dnem, diastázou, degenerativními onemocněními páteře i rekonvalescenci po úrazech a operacích. Jejím těžištěm je vědomý pohyb a hledání rovnováhy skrze funkční cvičení, jógovou terapii a somatické vnímání. Přístup, který předává, vychází z přirozeného propojení fyzioterapeutických metod, jógové praxe a terapeutického myšlení s respektem k individualitě, vnitřní integritě a přirozené inteligenci těla.
Mentoruje instruktory jógy, porodní asistentky a další pomáhající profese. Vede kurzy a specializované workshopy pro veřejnost i odborníky.
Miluje vodu, jógu na paddleboardu a cestování. Inspiruje ji přirozenost pohybu a nekonečné možnosti, které lidské tělo i duše nabízejí. Každý workshop vede s propojením odbornosti, lehkosti a prožitku.
Mgr. Beáta Štorková je výživová poradkyně, fitness instruktorka a lektorka zdravého životního stylu. Specializuje se na racionální výživu, prevenci obezity, výživu dětí a podporu zdravých udržitelných návyků. Připravuje efektivní výživové plány, pomáhá s nastavením pohybových režimů a věnuje se vzdělávání veřejnosti. Je autorkou a lektorkou workshopů a seminářů zaměřených na praktické aspekty výživy a spolupracuje na projektech podporujících kvalitnější školní stravování. Ve své praxi propojuje aktuálních vědecké poznatky se zkušenostmi z fitness prostředí, empatickým vedením a technikami zaměřenými na mindset. Jejím cílem je podporovat zdravý vztah k jídlu i k vlastnímu tělu a motivovat k dlouhodobě udržitelným změnám.
Mgr. Tereza Lindauerová se léta věnuje nejstaršímu léčebnému systému na světě – ájurvédě, ke kterému se
dostala přes vlastní zdravotní obtíže, asi před 20 lety.
Ve své praxi se zaměřuje na tělové terapie, výživu, léčivé působení bylin, hormonální zdraví ženy nebo práci s
nervovým systémem. Tereza se také věnuje vzdělávání na poli ájurvédy, a to jak pro začátečníky, tak
pokročilejší zájemce o tento léčebný směr.
„Ájurvéda je sice indický systém, ale velmi dobře aplikovatelný i v našich podmínkách. Stačí pochopit její
základní principy, a uvést je v souladu s našimi individuálními životy do praxe. Mám ráda její jednoduchost a
zároveň hloubku a také individualitu. A velkou radost mám, když vidím, jak jemně a laskavě funguje v životě
mém i mých klientů.“
Více o Tereze najdete na webu zdravivharmonii.cz nebo na facebooku Tereza Lindauerová – ájurvéda, zdraví v
harmonii.
Lékařka – neuroložka. Vystudovala všeobecné lékařství na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a v
roce 2015 složila atestační zkoušku z neurologie na LF UK v Hradci Králové. V roce 2025 získala funkční
odbornost v elektroencefalografii.
Od roku 2009 působí na Neurologické klinice Fakultní nemocnice Královské Vinohrady v Praze, kde od roku
2016 zastává pozici lékařky – vedoucí úseku lůžkového oddělení. Zkušenosti dále rozšířila v letech 2017–2020
spoluprací s Národním ústavem duševního zdraví.
Je certifikovanou školitelkou kardiopulmonální resuscitace (KPR) a pravidelně se v této oblasti dále vzdělává.
Věnuje se také publikační činnosti a je spoluautorkou několika odborných článků v oblasti neurologie
publikovaných v českých i zahraničních odborných časopisech.
Své odborné znalosti dále rozšířila absolvováním kurzu Dynamické neuromuskulární stabilizace (DNS) a kurzu
Gravidjóga a jóga po porodu, díky nimž propojuje medicínský pohled s pochopením pohybového a pohybově-
terapeutického přístupu k pacientkám v těhotenství a po porodu.
Ve své praxi klade důraz na odbornost, pečlivost a lidský přístup k pacientům, se zaměřením na diagnostiku a
léčbu neurologických onemocnění.
Lektorka jógy, masérka a terapeutka funkčního dechu. Józe se věnuje od roku 2001 a vnímá ji jako cestu k
harmonii těla, mysli a hlubšímu sebepoznání. Je certifikovanou instruktorkou jógy I. a II. stupně (FTVS Praha,
Český svaz jógy) a dlouholetou lektorkou gravidjógy. Od roku 2004 téměř dvacet let působila v pražském A
centru, kde provázela ženy obdobím těhotenství a mateřství.
Ve své praxi propojuje tradiční jógové techniky s moderními poznatky o funkčním dechu, regulaci nervového
systému, relaxaci a vědomé práci s pozorností. Zaměřuje se na pránájámu, meditaci, jógovou terapii a techniky
podporující harmonii nervového a hormonálního systému.
Jako masérka a terapeutka funkčního dechu se věnuje individuální práci s klienty, zejména v oblasti uvolnění
chronického napětí, podpory regenerace, optimalizace dechových stereotypů a celkové vitality. Ve své práci
propojuje vědomý pohyb, dech, relaxaci a terapeutický dotek.
Působí jako lektorka rekvalifikačních kurzů a vede semináře zaměřené na dechovou terapii, pránájámu a
vědomou práci s životní energií. Je autorkou knihy a karet Cesta do ticha, které vznikly jako podpora na cestě k
vnitřnímu klidu, harmonii a sebepoznání.
Ve své práci klade důraz na jemnost, individuální přístup a propojení odbornosti, prožitku a vnitřní
transformace. Inspiruje ji cesta sebepoznání, meditace a objevování možností, které lidské tělo, dech a vědomí
nabízejí.
