Instruktor základních pohybových aktivit dětí

Vedení vzdělávacích kurzů je pro mě příležitostí předávat své znalosti, zkušenosti i energii tak, aby je lektoři mohli co nejjednodušeji přenést do své praxe.

V rámci školení Bodystyling, jehož jsem garantkou, jsem se zaměřila na to, aby vzdělávací proces odpovídal současným trendům ve fitness, byl zábavný, přehledný a maximálně praktický. Cílem bylo vytvořit kurz, který spojuje teorii, metodiku a aktuální přístup k vedení skupinových lekcí tak, aby absolventi odcházeli připraveni nejen odborně, ale i lidsky.

Čerpám z více než 10 let praxe ve fitness prostředí, z odborných seminářů i každodenní práce s klienty.
Působím jako instruktorka ve Form Factory Pankrác, kde ročně vedu přes 900 plně obsazených lekcí, a zároveň se věnuji tvorbě vzdělávacích programů a lektorskému rozvoji.
Dlouhodobě působím také v rámci soutěží FISAF, kde rozhoduji II. a III. výkonnostní třídu ve sportovním aerobiku a fitness.

Na školení Bodystyling kladu důraz na propojení teorie s praxí, na inspirativní vedení lekcí a na práci s klienty různých úrovní. Věřím, že právě kombinace odbornosti, empatie a energie dělá z dobrého lektora výjimečného.

Na závěr školení je i panel zkušených zkoušejících pro profesní zkoušku s dlouholetou praxí z různých regionů České republiky, kteří spolupracují s Hospodářskou komorou ČR. Díky tomu mají naši absolventi jistotu, že profesní zkoušky probíhají objektivně, férově a v souladu s nejvyššími standardy.

Mým cílem je, aby každý účastník školení odcházel nejen s novými znalostmi, ale i s chutí učit se dál, inspirovat ostatní a být hrdým ambasadorem kvalitního fitness vzdělávání.

PaedDr. Dagmar Zitová je uznávanou odbornicí v oblasti tělesné výchovy, fitness a vzdělávání, která se dlouhodobě věnuje propagaci zdravého pohybu a rozvoji sportovních aktivit.

Je absolventkou Střední pedagogické školy (SPGŠ), kde získala ocenění za vedení lekcí s hudbou. Během svého studia na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy (FTVS UK) se aktivně účastnila soutěží pohybových skladeb a byla členkou taneční skupiny Sportpropagu.

Dagmar Zitová je zakladatelkou a trenérkou Fit studia D, kde se věnuje rozvoji pohybových aktivit a tréninku. Sama dosáhla titulu mistryně republiky ve step aerobiku a jako trenérka vedla tým Těžká směs, který se stal trojnásobným mistrem světa.

V oblasti vzdělávání působí jako lektorka a vedoucí vzdělávacího programu FISAF „Všestranná sportovní příprava“. Je také rozhodčí národních soutěží a mezinárodní rozhodčí fitness kategorií. V současnosti vyučuje na Hotelové škole Praha, kde předává své bohaté zkušenosti a znalosti studentům.

Dagmar Zitová je známá svou vášní pro aerobik, kterému se věnuje od jeho vzniku. Hudba a pohyb pro ni znamenají radost, skvělou náladu a úsměv. Ve své práci klade důraz na pozitivní přístup, hledání nových cest a poznatků, které s radostí předává dál. Její filozofií je nacházet v každém člověku pozitivní stránky, vyvarovat se unáhlených soudů a podporovat dobré mezilidské vztahy.

I nadále se aktivně věnuje propagaci zdravého pohybu a inspiruje ostatní k aktivnímu a zdravému životnímu stylu.

Doc. PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA je odborník a vysokoškolský pedagog v oblasti tělesné výchovy a sportu. Absolvoval Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy v Praze, obor tělesná výchova a geografie, se specializací na trenérství atletiky. V letech 1997 až 2002 absolvoval postgraduální doktorandské studium a získal titul Ph.D., v roce 2003 pak titul PhDr. Obhájil rigorózní práci a stal se docentem.

Působí jako odborný asistent a vedoucí katedry atletiky na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK, kde pracuje od roku 1996. Má zkušenosti jako kondiční trenér například pro fotbalisty AC Sparta Praha a reprezentační tým České republiky, dále trenér mládeže v atletických klubech.

Je zapojen do vědeckých a grantových projektů zaměřených na tělesnou výchovu, sport a zdraví. Absolvoval řadu odborných stáží a studijních pobytů v zahraničí a je autorem odborných publikací.

Aleš Kaplan je tedy významnou osobností v oblasti atletiky a sportovního tréninku v Česku, s rozsáhlou pedagogickou, vědeckou i trenérskou praxí.

Mgr. Jana Bízková z Klánovic je učitelkou na 1. stupni na Masarykově základní škole v Praze Klánovicích, kde učí děti v prvních třídách. Kromě výuky je také koordinátorkou zájmových kroužků pro děti, včetně sportovních aktivit, a aktivně se podílí na výchovně-vzdělávací práci se žáky.

Má zkušenosti s vedením tříd a organizací volnočasových aktivit, spolupracuje s ostatními pedagogy na tvorbě školních vzdělávacích programů a pomáhá zajišťovat podporu dětem se speciálními vzdělávacími potřebami. Je také oceňována pro svůj přístup k pracovitosti a týmové spolupráci s kolegy.

Jana Bízková byla v roce 2014 oceněna titulem Pražský Ámos, což je uznání pro vynikající učitele základních škol v Praze, což dokládá její profesionalitu a oblíbenost mezi žáky i kolegy

PaedDr. Jana Hájková je uznávanou odbornicí v oblasti tělesné výchovy a sportu, která působí jako zástupkyně vedoucí katedry, tajemnice a garantka předmětů zaměřených na gymnastiku a didaktiku sportu. Je absolventkou Fakulty tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, kde získala titul PaedDr. a specializovala se na pedagogiku tělesné výchovy a sportovní přípravy.

Ve své akademické činnosti se zaměřuje na výuku a rozvoj gymnastických disciplín, didaktiku sportu a metodiku tělesné výchovy. Díky svým bohatým zkušenostem a odborným znalostem se podílí na přípravě budoucích pedagogů a trenérů, přičemž klade důraz na moderní přístupy k výuce a efektivní metodiku. Její práce zahrnuje také výzkum v oblasti tělesné výchovy a sportu, kde se věnuje inovacím v gymnastice a didaktice.

Kromě své akademické činnosti je PaedDr. Jana Hájková také aktivní rozhodčí Českého svazu aerobiku a mezinárodní rozhodčí FISAF International. Díky této roli se podílí na hodnocení soutěží na národní i mezinárodní úrovni, kde uplatňuje své odborné znalosti a zkušenosti v oblasti sportovního aerobiku.

PaedDr. Jana Hájková je známá svým profesionálním přístupem, precizností a schopností inspirovat své studenty. Její dlouholeté zkušenosti, odborné znalosti a aktivní zapojení do sportovní komunity ji činí významnou osobností v oblasti tělesné výchovy a sportu, která významně přispívá k rozvoji tohoto oboru na akademické i praktické úrovni.

Jonáš je absolventem bakalářského studia Fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a navazujícího magisterského studia Fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.

V současnosti působí ve fyzioterapeutické ambulanci v Praze, kde se věnuje jak vrcholovým sportovcům, tak i běžné populaci. V minulosti spolupracoval s Teit Fitlab jako fyzioterapeut a fitness trenér a podílel se také na péči o krasobruslaře v Akademii Tomáše Vernera. Aktuálně se zaměřuje na prevenci zranění a silovou přípravu ve Veslařském klubu Smíchov.

Je absolventem celé řady odborných fyzioterapeutických kurzů a lektorské činnosti v oblasti fitness se věnuje již od roku 2013.

Sport je nedílnou součástí jeho života – sám aktivně sportuje a je medailistou jak z republikových mistrovství v plavání, tak z mistrovství Evropy v plavání kategorie masters.

Ve světě aerobiku jsem vyrostla. Od svých šesti let jsem pravidelně navštěvovala soutěže typu Master Class a dále jsem se jako závodnice posunula do soutěžích ve sportovním aerobiku a fitness. Od svých 16 let jsem začala pomáhat s trenérskou činností ve Sportklubu Kladno Jitky Literové, mé maminky a jako trenérka jsem působila v klubu až do 3. ročníku studia vysoké školy. Vzhledem k tomu, že jsem jako volbu vysoké školy zvolila Právnickou fakultu, času věnovat se přípravě dětí na závody ubývalo a s trenérskou činností jsem skončila. V roce 2016 jsem úspěšně ukončila doktorské studium na Právnické fakultě Univerzity Karlovy v Praze. 

Nyní působím jako samostatná advokátka, kdy klientům poskytuji komplexní právní servis téměř ze všech odvětví práva. Jako maminka tří dětí se v současné době především věnuji problematice rodinného práva. Vzhledem k tomu, že ke sportu mám stále velmi blízko, pro Český svaz aerobiku a fitness FISAF.cz rovněž zajišťuji kompletní právní služby a dílčím klubům pomáhám s nastavením činností v souladu s platnou legislativou.

Mgr. Andrea Vinšová je absolventka FTVS UK, specializace basketbal, trenérka basketbalu, dvojnásobná mistryně republiky ve florbalu, instruktorka sportovních aktivit.

Mgr. Andrea Vinšová absolvovala Sportovní gymnázium Přípotoční se specializací basketbal. Již v této době se aktivně zapojovala do trénování malých dětí. Její další kroky pak logicky směřovaly na Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, kde vystudovala obor tělesná výchova a sport se specializací basketbal. Během studia začala kromě basketbalu aktivně působit také ve florbalu, ve kterém získala titul dvojnásobné vícemistryně republiky. Několik let se také aktivně zabývala závodním triatlonem tzv. Xterra. Po absolvování FTVS UK začala pracovat jako učitelka tělesné výchovy na střední škole v Praze, kde působí dodnes.

Je trenér I. třídy FTVS UK, členka katedry gymnastiky FTVS UK, dvojnásobná mistryně světa 2001 a 2002 akrobatickém rokenrolu, mistryně světa v aerobiku ve fitness týmech 2004, mistryně Evropy v Eurotýmech 1998, mistryně ČR v párové formaci 2009, členka reprezentačního týmu na MS a ME 1994 – 1996 ve sportovní gymnastice. Je maminkou Maxe a Leontýnky, kteří už jsou také aktivními členy klubu KolbDance. Věnuje se dětem od přípravky až po soutěžní páry a formace seniorských kategorií.

Její doménou je gymnastika a taneční průprava, a to včetně choreografie. Na tanečních kempech a soustředěních dělá malým dětem maminku a velkým kamaráda, který občas musí vychovávat. Kromě jiného také zajišťuje tanečníkům dresy, má na starosti administrativu okolo závodů a mnoho dalšího.

Mgr. Margarita Iliopulu, DiS. je registrovaná nutriční terapeutka působící od roku 2006. Má rozsáhlé zkušenosti v oblasti výživy se zaměřením na zdravý životní styl, prevenci srdečně-cévních onemocnění, redukci hmotnosti a léčebnou výživu. Pracovala jak v České republice, tak i v zahraničí, kde se zabývala také analýzou tělesného složení a úpravou výživy v odborných zařízeních.

Je vedoucí nutriční terapeutkou v poradně FitBee a spoluzakladatelkou dalších regionálních nutričních poraden. Věnuje se odbornému poradenství pro sportující děti, hobby i vrcholové sportovce a organizuje semináře zaměřené na výživu a zdravý životní styl. Je zkušenou lektorkou, která přednáší například v rámci projektu „Děti na startu“ Českého svazu aerobiku a fitness (FISAF) a školí trenéry sportovního aerobiku.

Mgr. Šárka Panská, PhD., je uznávanou odbornicí v oblasti gymnastiky, která se dlouhodobě věnuje vzdělávání, trenérské činnosti a publikační práci. 

 je odbornicí v oblasti tělesné výchovy a sportu se specializací na gymnastické sporty. Je absolventkou magisterského studia na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy (UK FTVS), obor Tělesná výchova a sport, se zaměřením na gymnastické sporty (1988). 

• Více než 23 let působila na UK FTVS na katedře gymnastiky, nyní na Pedagogické fakultě UK, kde se věnuje výuce a publikační činnosti.
• Aktivně se věnuje trenérské činnosti v SK MG Stodůlky Praha a v Klubu Slavia Praha – skoky do vody z.s., kde se zaměřuje na gymnastickou průpravu.
• Působí jako lektorka s gymnastickým zaměřením pro různé sportovní organizace, jako jsou ČSMG, ČGF, ČASPV, ČOS a ČSAE.

Práce v odborných komisích:

• Členka komise VG ČSMG.
• Členka komise VG ČGF a organizačního výboru Světových her gymnastiky (WG) 2019.
• Členka komise Českého olympijského výboru (KRP).

Publikační a tvůrčí činnost:

• Autorka přibližně 30 odborných publikací, včetně učebních textů a metodických materiálů.
• Vytvořila mnoho studentských skladeb, které byly prezentovány na Světových gymnaestrádách v letech 2003–2015 a na zahraničních reprezentacích studentů UK FTVS.
• Autorka soutěžních skladeb jednotlivkyň a společných skladeb v moderní gymnastice (MG).

Sportovní historie:

• Bývalá členka juniorské i seniorské reprezentace České republiky v moderní gymnastice.
• Účastnice mistrovství Evropy (1982, 1984) a mistrovství světa (1983) v moderní gymnastice jako členka společných skladeb.

Sportovní psycholog, KBT terapeut

Vystudovala jsem obor Psychologie-Tělesná výchova na FTVS UK v Praze, doktorské studium Psychologie na Katedře psychologie FF UK v Praze, převážnou část znalostí z oboru psychologie sportu jsem získala na Glamorgan University ve Walesu, v současné době jsem 4. rokem ve výcviku KBT u prof. Jána Praška a absolvuji pravidelné supervize.

Studium psychologie sportu v zahraničí mi dalo motivaci začít rozvíjet tento obor u nás v ČR, od roku 2010 organizuji pod záštitou Asociace psychologů sportu (APS) odborné mezinárodní konference s názvem Psychologie sportu v praxi. Jsem také místopředsedkyní APS.

Mezi mé klienty patří převážně vrcholoví sportovci z řad VSC VICTORIA, CSM a AIS PK, pro které pracuji. Pokud mi zbývá kapacita, přijmu i začínajícího či rekreačního sportovce, pro kterého je důležitý každý odehraný míček či odběhnutý kilometr.

Mým cílem je klienta vždy dobře poznat, zaměřuji se na jeho potřeby a podle toho stanovuji podobu spolupráce. Pokud je potřeba, přizvu ke spolupráci rodiče a trenéry.

A protože vnímám vlastní rozvoj jako jednu ze svých životních hodnot a zároveň jako přínos pro své klienty, účastním se pravidelně nejrůznějších seminářů, webinářů či konferencí, nejen z oblasti psychologie sportu.

Kromě konzultační a terapeutické práce mě zaměstnávají také semináře, které vedu, rozhovory a podcasty, které často natáčím a také má rodina, včetně malé dcery.

Ve své praxi čím dál častěji narážím s klienty na téma odvahy. Také pro mou životní cestu je to jedno z klíčových slov, a proto se řídím tímto: „Je potřeba být odvážný, vnímat svou touhu uspět a mít u sebe pár blízkých lidí, kteří vám věří a dodávají energii a optimismus.“

www.sportpsychology.cz