Staňte se profesionálním instruktorem pilates a získejte profesní kvalifikaci 4. úrovně s možností uplatnění po státech Evropské unie.
Instruktor pilates, kterým se po absolvování kurzu stanete, je průvodcem a oporou pro všechny klienty, kteří se rozhodli pečovat o své zdraví, odstranit bolesti pohybového aparátu a zlepšit kvalitu svého života. Tato profese přináší velkou zodpovědnost, ale zároveň obrovskou radost – zejména ve chvíli, kdy Vám klient svěří svou důvěru a Vy mu dokážete účinně a efektivně pomoci.
Kvalitní instruktor pilates dnes musí ovládat mnohem více než jen samotné cviky. Musí rozumět lidskému tělu, principům správného pohybu, základům anatomie a fyzioterapie, umět naslouchat a individuálně přistupovat ke klientům jak při osobních, tak skupinových lekcích.
Náš vzdělávací program je zaměřen na propojení teorie s praxí a připraví Vás na reálné fungování v moderním fitness a wellness prostředí.
Co získáte absolvováním kurzu?
Po úspěšném absolvování kurzu a profesní zkoušky budete připraveni vést bezpečné, efektivní a profesionální lekce pilates pro různé skupiny klientů.
Absolvent kurzu:
disponuje základními znalostmi anatomie a fyziologie pohybového aparátu,
zná pravidla správného držení těla a nejčastější vady držení těla (lordóza, kyfóza, skolióza apod.),
orientuje se ve specifikách jednotlivých věkových skupin,
ovládá principy a metodiku pilates,
dokáže aplikovat pilates do individuálních i skupinových lekcí,
rozlišuje potřeby začátečníků a pokročilých klientů,
umí diagnostikovat základní problémy pohybového aparátu,
zvládá metodické vedení lekce a profesionální komunikaci s klientem,
zná specifika práce s těhotnými ženami, klienty po porodu, seniory či obézními klienty,
ovládá základy první pomoci,
aplikuje principy ergonomie a „školy zad“.
Obsah vzdělávacího programu Pilates
historie, vývoj a směry pilates,
principy, pravidla a terminologie,
metodika jednotlivých cviků,
zásobník cviků dle úrovně pokročilosti.
Pilates ve zdravotním cvičení,
práce s klienty se zdravotním omezením,
specifika jednotlivých věkových skupin,
pilates pro děti, seniory, těhotné a ženy po porodu.
Pilates s pomůckami a nářadím,
využití overballů, gum, válců a dalších pomůcek,
principy bezpečné práce s vybavením.
Anatomie a diagnostika,
základy anatomie,
diagnostika pohybového aparátu,
správné držení těla a nejčastější dysbalance.
Metodika vedení lekcí,
vedení individuálních a skupinových lekcí,
tvorba lekcí,
komunikace s klientem a metodické vedení.
Bonus navíc – moderní přístup k profesi instruktora
Protože chceme, aby naši absolventi šli s dobou a dokázali uspět i v dnešním konkurenčním prostředí, zařadili jsme do programu také:
Marketing a psychologie lektora,
budování osobní značky instruktora,
komunikace s klienty,
práce s motivací a psychologií klienta,
základy propagace na sociálních sítích,
jak si vybudovat vlastní klientelu.
Profesní zkouška a uplatnění
Kurz je zakončen profesní zkouškou 4. úrovně, která Vám otevře možnosti profesního uplatnění nejen v České republice, ale také v rámci států Evropské unie.
Po absolvování můžete působit ve fitness centrech, wellness studiích, rehabilitačních a pohybových centrech nebo vést vlastní lekce a individuální tréninky.
Vedení vzdělávacích kurzů je pro mě příležitostí předávat své znalosti, zkušenosti i energii tak, aby je lektoři mohli co nejjednodušeji přenést do své praxe.
V rámci školení Bodystyling, jehož jsem garantkou, jsem se zaměřila na to, aby vzdělávací proces odpovídal současným trendům ve fitness, byl zábavný, přehledný a maximálně praktický. Cílem bylo vytvořit kurz, který spojuje teorii, metodiku a aktuální přístup k vedení skupinových lekcí tak, aby absolventi odcházeli připraveni nejen odborně, ale i lidsky.
Čerpám z více než 10 let praxe ve fitness prostředí, z odborných seminářů i každodenní práce s klienty.
Působím jako instruktorka ve Form Factory Pankrác, kde ročně vedu přes 900 plně obsazených lekcí, a zároveň se věnuji tvorbě vzdělávacích programů a lektorskému rozvoji.
Dlouhodobě působím také v rámci soutěží FISAF, kde rozhoduji II. a III. výkonnostní třídu ve sportovním aerobiku a fitness.
Na školení Bodystyling kladu důraz na propojení teorie s praxí, na inspirativní vedení lekcí a na práci s klienty různých úrovní. Věřím, že právě kombinace odbornosti, empatie a energie dělá z dobrého lektora výjimečného.
Na závěr školení je i panel zkušených zkoušejících pro profesní zkoušku s dlouholetou praxí z různých regionů České republiky, kteří spolupracují s Hospodářskou komorou ČR. Díky tomu mají naši absolventi jistotu, že profesní zkoušky probíhají objektivně, férově a v souladu s nejvyššími standardy.
Mým cílem je, aby každý účastník školení odcházel nejen s novými znalostmi, ale i s chutí učit se dál, inspirovat ostatní a být hrdým ambasadorem kvalitního fitness vzdělávání.
Mgr. Bára Voštová je zkušenou lektorkou metody Pilates Mat, Pilates na specializovaných strojích (Reformer, Cadillac a dalších), barre, jógy a sportovního aerobiku. Již řadu let se profesionálně věnuje vzdělávání v oblasti pohybu, zdravého životního stylu a funkčního tréninku.
Jako majitelka a trenéka Akademie aerobiku Praha stojí za výchovou a rozvojem dětí již od 4 let věku. Během své profesní dráhy vybudovala respektované zázemí, které propojuje vysokou odbornou úroveň, individuální přístup a dlouhodobou péči o zdravý pohyb.
Ve své práci klade mimořádný důraz na správnost provedení a respektování zdravotních aspektů cvičení. Díky dlouholetým zkušenostem vede klienty k funkčnímu, bezpečnému a efektivnímu pohybu, který podporuje nejen fyzickou kondici, ale také celkovou kvalitu života.
Její přístup vychází z propojení precizní techniky Pilates, cílené aktivace hlubokého stabilizačního systému a vědomé práce s tělem. Každá lekce je vedena s důrazem na detail, správné nastavení pohybových vzorců a individuální potřeby klienta. Její filozofií je pohyb jako cesta k dlouhodobému zdraví, vitalitě a pocitu lehkosti v těle.
Mgr. Beáta Štorková je výživová poradkyně, fitness instruktorka a lektorka zdravého životního stylu. Specializuje se na racionální výživu, prevenci obezity, výživu dětí a podporu zdravých udržitelných návyků. Připravuje efektivní výživové plány, pomáhá s nastavením pohybových režimů a věnuje se vzdělávání veřejnosti. Je autorkou a lektorkou workshopů a seminářů zaměřených na praktické aspekty výživy a spolupracuje na projektech podporujících kvalitnější školní stravování. Ve své praxi propojuje aktuálních vědecké poznatky se zkušenostmi z fitness prostředí, empatickým vedením a technikami zaměřenými na mindset. Jejím cílem je podporovat zdravý vztah k jídlu i k vlastnímu tělu a motivovat k dlouhodobě udržitelným změnám.