Vedení vzdělávacích kurzů je pro mě příležitostí předávat své znalosti, zkušenosti i energii tak, aby je lektoři mohli co nejjednodušeji přenést do své praxe.

V rámci školení Bodystyling, jehož jsem garantkou, jsem se zaměřila na to, aby vzdělávací proces odpovídal současným trendům ve fitness, byl zábavný, přehledný a maximálně praktický. Cílem bylo vytvořit kurz, který spojuje teorii, metodiku a aktuální přístup k vedení skupinových lekcí tak, aby absolventi odcházeli připraveni nejen odborně, ale i lidsky.

Čerpám z více než 10 let praxe ve fitness prostředí, z odborných seminářů i každodenní práce s klienty.
Působím jako instruktorka ve Form Factory Pankrác, kde ročně vedu přes 900 plně obsazených lekcí, a zároveň se věnuji tvorbě vzdělávacích programů a lektorskému rozvoji.
Dlouhodobě působím také v rámci soutěží FISAF, kde rozhoduji II. a III. výkonnostní třídu ve sportovním aerobiku a fitness.

Na školení Bodystyling kladu důraz na propojení teorie s praxí, na inspirativní vedení lekcí a na práci s klienty různých úrovní. Věřím, že právě kombinace odbornosti, empatie a energie dělá z dobrého lektora výjimečného.

Na závěr školení je i panel zkušených zkoušejících pro profesní zkoušku s dlouholetou praxí z různých regionů České republiky, kteří spolupracují s Hospodářskou komorou ČR. Díky tomu mají naši absolventi jistotu, že profesní zkoušky probíhají objektivně, férově a v souladu s nejvyššími standardy.

Mým cílem je, aby každý účastník školení odcházel nejen s novými znalostmi, ale i s chutí učit se dál, inspirovat ostatní a být hrdým ambasadorem kvalitního fitness vzdělávání.

Velký snílek, člověk posedlý edukací v silovém tréninku a neúspěšný sportovec.

Za svou trenérskou kariéru jsem měl možnost pracovat se sportovci, kteří tvoří velkou část mé klientely – například s fotbalisty, hokejisty, tenisty a dalšími. V minulosti jsem působil jako silový a kondiční trenér ženských týmů SK Slavia Praha.

Moje praxe však nepramení pouze ze sportovního prostředí, ale i z práce s běžnou populací. Spolupracoval jsem s desítkami hobby cvičenců a podílel se na předoperačních i pooperačních rehabilitacích.
Mezi největší výzvy patřila například práce s klientem po operaci mozku či s těhotnými ženami. V tréninku se snažím o komplexní pohled na řešení individuálních problémů a dlouhodobý rozvoj klienta.

Pravidelně se snažím navštěvovat kvalitní kurzy a posouvat své trenérské schopnosti na lepší úroveň.

Aktuálně působím jako trenér ve Form Factory na Edenu.

Jedním z našich lektorů je Jan Miksa, Area Fitness Manager, který kromě dlouholeté praxe ve fitness disponuje také odborným vzděláním v oblasti chemie a výživových doplňků. Díky svým zkušenostem s bojem proti černému trhu se zakázanými látkami, včetně anabolických steroidů, přináší jedinečný pohled na problematiku suplementace. V rámci workshopu se s ním podíváte na vitamíny, proteiny, sacharidové nápoje, kreatin, L-karnitin i další doplňky stravy a dozvíte se, jak je správně využívat pro podporu zdraví i sportovního výkonu.

Zakladatel kurzu Trenérská Praxe, kde má na starosti výuku nácviku praktických drilů a dovedností.

Ve sféře fitness, tréninku a vedení lidí se pohybuje od roku 2007. Kromě našeho kurzu pracuje jako Area Fitness manager u společnosti Form Factory, kde má na starost nábor a zaškolování osobních trenérů. Mimo školení ještě aktivně trénuje jak běžnou klientelu, lidi se zdravotními potížemi, tak hlavně profesionální sportovce, se kterými řeší silovou a kondiční přípravu (hokej, box, fotbal, tenis, sjezdové lyžování, skicross, jet surf, aj.).

Každý rok se navíc snaží absolvovat několik kurzů a praktických školení, díky kterým může našem studentům předávat sjednocené🧩aktuální postupy cvičení a nejmodernější metody používané světovými trenéry.

Cílíme na: trenéry, instruktory

• Osobní trenéry a kondiční S&C kouče – pro integraci DNS do warm‑upu, cueingu dechu a core, přenos do dřepu, deadliftu, sprintu.
• Trenéry týmových i individuálních sportů (atletika, fotbal, hokej, bojové, raketové) – pro lepší posturální kontrolu, centraci kloubů a prevenci přetížení.
• Fyzioterapeuty a rehab trenéry – pro strukturovanou progresi vývojové řady a práci s HSSP v návratu do zátěže.
• Instruktory skupinových lekcí (core, mobility, pilates, jóga) – pro bezpečnější techniku dechu a opory.
• Sportovce a pokročilé cvičence – kteří chtějí stabilnější výkon, lepší techniku a méně přetížení beder.
• Začínající trenéry a studenty FTVS/fyzio – pro praktický rámec a jasné návody.

Jitka je zkušená a respektovaná zdravotní sestra s více než dvacetiletou praxí ve zdravotnictví. Většinu své profesní dráhy spojila s Klinikou popáleninové medicíny, kde působí na jednotce intenzivní péče a od roku 2018 zastává pozici staniční sestry. Je odbornicí na intenzivní péči, anesteziologii a resuscitaci a dlouhodobě se aktivně věnuje celoživotnímu vzdělávání sester.

Vyniká férovým přístupem, schopností řešit náročné situace a přirozeným vedením týmu. Je známá svou klidnou, milou a přátelskou povahou, díky které si získává respekt kolegů i důvěru pacientů. Kromě zdravotnictví má blízko také ke sportu a funkčnímu tréninku, což dokládá absolvováním akreditovaných kurzů a workshopů. Jitka je člověk, který spojuje vysokou odbornost, lidskost a neustálou chuť se rozvíjet.

Jonáš je absolventem bakalářského studia Fyzioterapie na 1. lékařské fakultě Univerzity Karlovy v Praze a navazujícího magisterského studia Fyzioterapie na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy.

V současnosti působí ve fyzioterapeutické ambulanci v Praze, kde se věnuje jak vrcholovým sportovcům, tak i běžné populaci. V minulosti spolupracoval s Teit Fitlab jako fyzioterapeut a fitness trenér a podílel se také na péči o krasobruslaře v Akademii Tomáše Vernera. Aktuálně se zaměřuje na prevenci zranění a silovou přípravu ve Veslařském klubu Smíchov.

Je absolventem celé řady odborných fyzioterapeutických kurzů a lektorské činnosti v oblasti fitness se věnuje již od roku 2013.

Sport je nedílnou součástí jeho života – sám aktivně sportuje a je medailistou jak z republikových mistrovství v plavání, tak z mistrovství Evropy v plavání kategorie masters.

Adam Šíma  je vystudovaný psycholog, který se v oboru pohybuje více než 12 let. Působil v neziskovém sektoru i ve firmách, kde pracoval jako lektor a konzultant při tvorbě komplexních vzdělávacích programů. Aktuálně se věnuje individuální práci s klienty, přednáší sportovní a business psychologii na univerzitě a nadále lektoruje v neziskovém sektoru. Mimo to působí jako instruktor skupinových lekcí BodyCombat a BodyBalance.

Mgr. Beáta Štorková je výživová poradkyně, fitness instruktorka a lektorka zdravého životního stylu. Specializuje se na racionální výživu, prevenci obezity, výživu dětí a podporu zdravých udržitelných návyků. Připravuje efektivní výživové plány, pomáhá s nastavením pohybových režimů a věnuje se vzdělávání veřejnosti. Je autorkou a lektorkou workshopů a seminářů zaměřených na praktické aspekty výživy a spolupracuje na projektech podporujících kvalitnější školní stravování. Ve své praxi propojuje aktuálních vědecké poznatky se zkušenostmi z fitness prostředí, empatickým vedením a technikami zaměřenými na mindset. Jejím cílem je podporovat zdravý vztah k jídlu i k vlastnímu tělu a motivovat k dlouhodobě udržitelným změnám.