Ka Hu

Lenka Kahu – lektorka Pilates, Barre, Body & Cycling programů

Lenka je zkušená instruktorka s více než desetiletou praxí v oblasti skupinového i individuálního tréninku. Specializuje se na Pilates, Barre, problémové partie, jógu, Cycling, BodyPump a BodyBalance. Její lekce jsou charakteristické precizní technikou, důrazem na posturální nastavení, ženskou sílu a vědomí, zdravý pohyb. Dlouhodobě se také zabývá klienty s poruchou příjmu potravy.

Lenka vede tréninky s energií, profesionalitou a citlivým přístupem, díky kterému dokáže motivovat začátečníky i pokročilé. Věnuje se také metodickému vedení instruktorů a předávání zkušeností v rámci odborných workshopů. Pracuj jak v českém, tak v anglickém jazyce.