Ester Marečková

Osobní trenérka a výživová poradkyně s 8+ lety praxe, 13 lety ve fitness a 1000+ odcvičenými tréninky. Pracuje s klienty všech věkových kategorií, od běžné populace po sportovce. Ve workshopu srozumitelně předává praxí ověřené postupy: nastavení udržitelné životosprávy, výpočet TDEE a příjmu, rozdělení makroživin a chytré používání Kalorických tabulek.