Mgr. Anna Nela Perglová

Diwali Yoga

Lektorka jógy a funkčního pohybu, magistra ošetřovatelství. Ve svých kurzech a workshopech propojuje DNS, SM systém, Spiraldynamik®, Feldenkraisovu metodu, jógovou terapii a další přístupy zaměřené na sebezkoumání a vědomé vnímání pohybových vzorců. Pravidelně se profesně rozvíjí a vzdělává u českých i zahraničních odborníků v oblasti funkčního pohybu, jógové terapie, somatických metod a práce s dechem.

Velkou část své praxe věnuje těhotným ženám a ženám po porodu – práci s hlubokým stabilizačním systémem, pánevním dnem, diastázou, degenerativními onemocněními páteře i rekonvalescenci po úrazech a operacích. Jejím těžištěm je vědomý pohyb a hledání rovnováhy skrze funkční cvičení, jógovou terapii a somatické vnímání. Přístup, který předává, vychází z přirozeného propojení fyzioterapeutických metod, jógové praxe a terapeutického myšlení s respektem k individualitě, vnitřní integritě a přirozené inteligenci těla.

Mentoruje instruktory jógy, porodní asistentky a další pomáhající profese. Vede kurzy a specializované workshopy pro veřejnost i odborníky.

Miluje vodu, jógu na paddleboardu a cestování. Inspiruje ji přirozenost pohybu a nekonečné možnosti, které lidské tělo i duše nabízejí. Každý workshop vede s propojením odbornosti, lehkosti a prožitku.